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2010.02.19 [ Fri ]サプリと健康
健康に気を使っている人はサプリメントや健康食品を上手に活用しています。例えば普段の食生活では不足しがちな栄養素をサプリによって補うことで体の不調を予防することができます。また体に対して有害な物質に対抗する成分をサプリで摂取することもできます。活性酸素は体の老化の大きな原因です。また生活習慣病である癌の原因にもなるのです。この活性酸素の除去にはポリフェノールなどの抗酸化物質を摂取することが有効なのです。
介護に適した住宅の改修には大きな費用がかかりますね。介護の経済的な負担を軽減するために介護保険では住宅改修費用の補助を行っています。この時に高齢者が日常生活を送るための補助を行うため手すりの設置などは非常に重要です。トイレや浴室などでは事故なども置きやすく特に注意が必要です。手すりだけでなく滑り止めの床の設置、トイレの洋式化など高齢者本人や介護を行う人の負担を減らす住宅改修を行うようにしましょう。
Posted at 18:33
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